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Proteínas, vitaminas, IMC y peso ideal

Froggy Jumps

(2)
Proteínas, vitaminas, IMC y peso ideal

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À propos de Froggy Jumps
21 fois fait

Créé par

Gabriela Mendoza
Gabriela Mendoza
El Salvador

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  1. 1
    Gabriela Mendoza
    Gabriela Mendoza
    05:26
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  2. 2
    María Antonia Mena Ramos
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    Cristopher Alberto Murgas Aguirre
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    Jaime Enrique Valle Pineda
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    Alexandra García
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Froggy Jumps

Proteínas, vitaminas, IMC y peso idealVersion en ligne

Proteínas, vitaminas, IMC y peso ideal

par Gabriela Mendoza
1

Son el material básico de toda célula del cuerpo.

2

Una de las funciones de las proteínas es:

3

Una función de las proteínas es que proporcionan energía, si hay carbohidratos y grasas insuficientes en la dieta.

4

Ejemplos de proteínas completas

5

Ejemplos de proteínas incompletas

6

La clasificación y calidad de una proteína depende del número y tipos de aminoácidos que contenga

7

Existen 20 aminoácidos, ¿cuántos se consideran esenciales para los seres humanos?

8

Ejemplos de aminoácidos esenciales

9

Ejemplo de aminoácidos no esenciales

10

La arginina y la histidina son escensiales por toda la vida

11

Cuando la digestión es ineficiente, el cuerpo absorbe menos aminoácidos; por ello, los requisitos proteicos son mayores.

12

Son compuestos orgánicos que resultan esenciales en pequeñas cantidades, para los procesos corporales

13

Las vitaminas por si solas proporcionan energía

14

Vitaminas solubles en agua

15

Vitaminas solubles en grasa

16

Vitaminas solubles en grasa

17

Vitamina que regula la coagulación sanguínea

18

Interviene en la reparación de heridas, en la visión, protección contra infecciones y crecimiento óseo.

19

Antioxidante, previene el cáncer y el envejecimiento prematuro de los órganos

20

Regula la utilización del calcio y fósforo en el crecimiento de huesos y dientes

21

Vitamina que suele clasificarse como una hormona

22

La vitamina a, consiste en 2 formas dietéticas básicas:

23

Forma activa de la vitamina A

24

La vitamina D existe en 2 formas, D2 y D3, las cuales también se conocen como:

25

Forma de vitamina D que se forma en los humanos a partir del colesterol en la piel

26

La vitamina E consta de 2 grupos:

27

Hay 4 tipos de tocoferoles: Alfa, beta, delta y gamma. El más activo es el alfatocoferol

28

¿Dónde podemos encontrar la vitamina K?

29

La vitamina K se puede administrar a recién nacidos, ya que la leche humana contiene poca vitamina K

30

Los minerales se dividen en 2 grupos.

31

Los oligoelementos se necesitan en cantidades de:

32

Los minerales principales se necesitan en cantidad de:

33

Se refiere al estudio de la medición del cuerpo humano en términos de las dimensiones del hueso, músculo, y adiposo (grasa) del tejido

34

Está constituido por líquidos, órganos, grasa, músculo y huesos, por lo que existe gran variación entre las personas

35

Se consideran medidas antropométricas las siguientes:

36

Se usa para determinar si una persona está en riesgo para la salud por déficit o exceso de peso.

37

En el IMC se utiliza la talla en cm

38

Fórmula de peso ideal en hombres

39

Fórmula de peso ideal en mujeres

 
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