1
Se encuentra en las verduras y frutas.
2
Se encuentran en los aceites, en ciertos vegetales y en algunas semillas como el cacahuate, el girasol y el ajonjolí.
3
Proporcionan energía y se encuentran principalmente en cereales como el maíz, en tubérculos y en las frutas.
4
Acción por el cual llevamos a la boca los alimentos y bebidas que hemos escogido.
5
Son sustancias básicas que el organismo necesita para su buen funcionamiento.
6
Proceso por medio del cual el organismo obtiene los alimentos y bebidas ingeridos los nutrimentos que necesita.
7
Provienen de alimentos de origen animal y de origen vegetal.
8
Es el aumento del peso corporal por encima de un patrón dado en relación con la talla.
9
Es el exceso de peso dado por el aumento de la grasa corporal.
10
Es la variedad y cantidad de alimentos que consumimos cada día.
