Cada nutriente de la alimentación debe presentarse en cantidades adecuadas y tener un equilibrio.
Dan energía y están formados por cadenas complejas que tardan más en digerirse
Debe cubrir las necesidades calóricas de cada individuo para ello es necesario tener en cuenta el balance energético
Compuestos químicos contenido de los alimentos que aportan a las células todo para vivir
Establece que los alimentos ingeridos contengan los nutrimentos de cada grupo de alimentos
Es el más importante que cualquier otro nutriente para la vida
El organismos consume energía incluso cuando .....
Conocidas como grasas buenas
Son el segundo grupo esencial de los nutrientes
Sustancias que proporcionan energía al organismos para un buen funcionamiento y son marte del primer grupo de los nutrientes
