Fuerza de voluntad
Ambivalencia
Hábitos familiares
Salud mental
Motivación
Rutina
Salud publica
Persistencia
Motivación extrínseca
Habito
Hábitos alimenticios positivos
Motivación intrínseca
Hábitos alimenticios negativos
Es un estado de deseo de cambiar que puede variar de un momento a otro o de una situación a otra influenciada por diferentes factores.
Se basa en nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Además afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida.
Facultad psíquica de las personas para elegir entre hacer o no algo concreto dependiendo directamente del deseo y la intención de realizar un acto en concreto.
Es la firmeza y la constancia en la manera de ser o de obrar.
Tener charlas entre familia, salir de paseo juntos y mantener una sana convivencia.
Es provocada desde afuera del individuo, depende del exterior. De alguien que genere esa motivación.
Aquella que activa a la persona por sí mismo, no depende del exterior.
Consumir alimentos fritos, disminuir el consumo de verduras y comer a distintas horas.
Es el resultado de una acción que repetimos frecuentemente de forma automática.
Costumbre o hábito adquirido de hacer algo de un modo determinado, que no requiere tener que reflexionar o decidir.
Es un estado de ánimo en el que coexisten dos emociones o sentimientos opuestos.
Comer balanceado, tener horarios fijos para las comidas y disminuir el consumo de sal.
Estado el encargado de manejar e implementar soluciones para la salud mental de las personas mediante espacios públicos para hacer ejercicio o crear programas de entretenimiento etc.