ABDOMINALES
SENTADILLAS
FLEXIONES
DRIBBLING
SKIPPING
JOGGING
BURPEES
SALTOS
CORRER
TROTE
I
C
O
U
F
U
O
Q
T
Q
P
P
E
B
X
A
D
O
Y
E
N
I
S
I
B
H
U
U
V
O
W
P
I
W
K
G
N
I
L
B
B
I
R
D
E
E
S
O
I
I
E
K
O
L
R
O
C
N
F
V
E
E
G
S
A
A
Y
S
O
I
C
E
I
U
V
O
N
L
M
A
U
D
S
I
A
F
O
P
R
B
G
O
O
G
O
L
E
L
B
E
J
L
A
C
U
R
I
E
J
I
J
L
E
A
Y
B
L
C
T
R
P
X
O
X
K
U
O
I
T
P
A
N
U
A
P
O
E
H
A
C
O
Z
G
D
O
J
J
C
I
E
N
L
S
S
A
I
H
L
G
A
R
B
U
Q
E
A
F
I
C
U
J
G
O
C
I
T
T
O
B
S
F
O
E
L
M
I
A
N
E
X
N
N
T
I
E
I
E
H
D
M
H
O
O
I
P
S
G
E
S
K
I
P
P
I
N
G
L
G
D
J
G
U
U
S
Y
F
O
N
L
I
W
D
F
X
Q
B
D
E
Y
A
J
X
I
E
A
O
T
D
K
I
L
W
A
I
U
K
