CAPACIDADCOORDINATIVA
CARGASDETRABAJO
SENTADILLA
BASQUETBOL
DISCIPLINA
EQUILIBRIO
EJERCICIO
DEPORTES
CANCHAS
TIEMPOS
X
B
O
F
O
I
O
V
S
E
N
T
A
D
I
L
L
A
C
N
G
C
C
X
Q
C
E
C
A
Q
P
M
C
A
N
C
H
A
S
V
S
I
R
Z
O
Y
T
I
A
A
O
E
X
D
U
M
O
A
A
O
K
U
O
S
I
W
D
R
A
E
E
V
O
R
U
B
H
A
U
U
Q
O
P
U
P
K
U
Z
L
G
V
O
A
A
D
O
C
G
J
G
S
U
U
M
X
Z
M
I
E
R
O
Q
I
I
R
D
C
N
Q
A
T
A
Q
J
B
W
O
D
E
E
N
A
I
O
T
E
M
O
A
L
X
V
K
C
E
S
T
U
X
M
I
I
H
I
C
L
A
I
V
M
X
R
O
K
L
E
Y
U
T
D
X
O
T
E
H
S
I
Q
N
L
B
S
I
V
X
A
W
F
I
Q
U
W
P
E
O
D
X
K
C
C
I
L
X
Q
U
X
D
S
Y
E
E
N
A
W
S
I
Y
T
W
N
R
Q
D
I
U
I
Z
A
R
S
E
Q
U
I
L
I
B
R
I
O
G
R
E
D
R
L
A
P
A
A
T
N
U
I
Q
H
I
Y
A
F
Y
W
C
P
J
A
O
O
I
I
G
L
I
E
G
B
U
I
H
W
P
O
J
E
I
J
E
Q
O
B
H
Q
A
N
T
I
I
D
E
F
F
D
U
O
E
Z
Q
E
Z
L
C
T
H
A
I
P
T
T
A
N
O
E
E
Z
V
T
G
P
R
U
O
B
D
E
W
U
A
J
Q
E
C
T
R
A
Q
A
Z
M
I
T
I
C
W
T
A
U
D
X
A
E
G
O
A
L
O
T
I
U
I
B
Q
G
O
I
D
S
D
Q
U
O
E
Q
O
U
P
O
M
I
A
U
H
H
R
Z
K
A
F
O
I
S
C
F
W
P
P
E
F
L
O
W
S
O
E
H
A
R
A
R
I
U
C
A
O
G
Z
E
Y
I
O
E
M
D
A
O
Q
X
E
G
E
F
A
I
A
B
Y
T
E
L
R
J
G
I
R
H
E
Y
P
V
D
O
K
G
B
H
P
P
S
I
G
I
V
W
W
F
E
Z
T
A
W
E
V
B
K
I
L
E
A
S
V
R
G
E
R
M
H
U
B
Q
E
P
E
U
A
I
A
S
P
Q
C
C
O
O
G
X
E
U
O
F
A
B
J
Z
H
E
S
J
I
N
W
