TIPO DE RESISTENCIA QUE SE TRABAJA A BAJA INTENSIDAD Y POR UN TIEMPO PROLONGADO
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B
Interdisciplina científica que está dedicada a medir, analizar y proyectar integralmente las estructuras biológicas
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C
Aspectos anatómicos y funcionales del corazón se denominan como cardíacos, mientras que los aspectos anatómicos y funcionales de la circulación de la sangre por el cuerpo son mencionados como vasculares
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D
CONJUNTO DE ACTIVIDAD FÍSICA, PUEDEN SER INDIVIDUALES O COLECTIVAS QUE SE RIGEN POR REGLAS Y NORMAS
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E
Consiste en llevar a cabo series de ejercicios previamente establecidas para desarrollar ciertas habilidades o aumentar la musculatura
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F
Capacidad que nos permite, mediante acciones musculares (contracción), vencer una resistencia u oponerse a ella; y en algunos casos crear la tensión suficiente para intentarlo.
Contiene la
G
Agotamiento extremo de las fibras musculares ante una actividad física intensa
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H
Recibe el nombre de colesterol ‘bueno’
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I
ESTA SE PUEDE CONTROLAR A TRAVEZ DEL PULSO CARDIACO
Contiene la
J
Puede ayudar a prevenir y tratar las enfermedades mentales
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K
Es la unidad básica de masa, medida de peso corporal
Contiene la
L
Es la capacidad de mover el cuerpo o alguna de sus partes con gran amplitud, sin producirse daño, gracias a la movilidad articular y a la elasticidad de los tejidos.
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M
Se unen a los huesos a través del tendón y los mueven al contraerse y relajarse en respuesta a mensajes voluntarios provenientes del sistema nervioso.
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N
TAMBIEN CONOCIDO COMO TEST DE LEAGER
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O
PERIOSO DE 4 AÑOS QUE TRANSCURRE ENTRE LOS JUEGOS OLIMPICOS Y EL SIGUIENTE
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P
NUMERO DE VECES QUE EL CORAZON LATE EN 1 MIN
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R
Es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible
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S
BIENESTAR FISIVO Y MENTAL, NO SOLO LA AUSENCIA DE ENFERMEDADES
Contiene la
T
ZONAS DE ENTRENAMIENTO DETERMINADAS POR EL % DE frecuencia CARDIACA
Contiene la
U
PLANIFICACIÓN TIPO DE CADA ENTRENAMIENTO
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V
DESPLAZAR UN CUERPO DE UN LGAR A OTRO EN MENOR TIEMPO POSIBLE