PROTEINAS
ENERGIA
LACTEOS
FRUTAS
ZINC
W
U
B
B
Z
K
A
A
A
U
V
Q
E
A
O
I
T
O
P
K
Q
F
V
Q
I
M
U
L
A
R
E
U
Y
J
K
R
T
N
F
I
O
Z
C
A
I
L
O
L
R
R
G
T
S
X
Q
H
U
B
I
O
U
R
E
I
C
A
Y
B
C
I
H
T
E
I
E
N
I
Y
N
E
Z
S
A
N
N
F
I
E
G
I
A
Q
U
S
E
A
I
Z
I
M
O
U
W
S
E
A
S
E
E
X
N
X
L
A
C
T
E
O
S
W
O