El
plato
del
bien
comer
es
una
guía
de
____________________
para
la
promoción
y
educación
para
la
salud
en
materia
____________________
,
la
cual
establece
criterios
para
la
orientación
____________________
en
México
.
Los
especialistas
recomiendan
mantener
un
____________________
entre
los
____________________
elementos
del
Plato
del
bien
comer
,
sin
embargo
,
si
se
debe
consumir
más
de
un
alimento
,
deben
ser
de
los
que
están
de
color
____________________
,
que
son
las
frutas
y
las
verduras
,
limitando
el
consumo
de
____________________
y
productos
de
consumo
____________________
.
