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Jouer Test
1. 
Indique que grupo muscular se esta estirando en la imágen
A.
Tríceps
B.
Cuádriceps
C.
Abdominales
D.
Aductores
2. 
Lo que se ve en la imagen es un ejercicio de estiramiento de abdominales
A.
Verdadero
B.
Falso
3. 
Indique cual de las siguientes NO son articulaciones
A.
Rodillas
B.
Tobillos
C.
Gemelos
D.
Muñecas
4. 
El siguiente es un ejercicio de estiramiento para...
A.
Gemelos
B.
Aductores
C.
Deltiodes
D.
Bíceps
5. 
El siguiente es un ejercicio de estiramiento para...
A.
Aductores
B.
Abdominales
C.
Psoas
D.
Dorsal ancho
6. 
La siguiente imágen muestra una persona trabajando los cuádriceps; ¿Que tipo de ejercicio es?
A.
De Fuerza
B.
De Flexibilidad
7. 
El siguiente ejercicio se llama...
A.
dorsales
B.
Abdominales
C.
Sentadillas
D.
Estocadas
8. 
El siguiente ejercicio es un ejercicio de estiramiento para...
A.
Psoas
B.
Aductores
C.
Cuádriceps
D.
Gemelos
9. 
Las estocadas son un ejercicio que sirve para trabajar la fuerza de cuádriceps.
A.
Verdadero
B.
Falso
10. 
El puente es un ejercicio que trabaja principalmente...
11. 
El puente es un ejercicio que trabaja principalmente...
A.
Los cuádriceps
B.
Los Glúteos
C.
Los triceps
D.
los gemelos