La mayor parte se sintetiza por la flora bacteriana normal del yeyuno e ileon.
Esta presente sólo en animales: hígado, carne, productos lácteos; por lo que vegetarianos están en riesgo de déficit.
Inicialmente causa alteración en la adaptación a la oscuridad y ceguera nocturna
La más toxica de todas las vitaminas, los niveles elevados producen un gran aumento en la absorción de calcio, resultando en hipercalcemia.
Inactiva los radicales libres de oxígeno libres que dañan las membranas lipídicas, las proteínas y el ADN.
Vitamina K
Vitamina B12
Vitamina A
Vitamina D
Vitamina C