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causa dolencias o lesiones en la zona cervical.
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posición de mínima resistencia en el agua
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es muy importante para la natación competitiva.
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En sentido científicamente estricto, es el término que se usa para referirse a la capacidad de nuestro cerebro de recordar patrones de movimiento a base de repetirlos y activar las mismas redes neuronales.
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alternar de manera diagonal el barrido de estas y aunque en cierta medida se mueven lateralmente durante su trayectoria la dirección principal en que lo hacen es de arriba abajo.
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un brazo siempre estará estirado al frente, mientras el otro realiza una tracción
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debe sacarse constantemente para modular la respiración
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Realizamos movimientos con ella de arriba a abajo después de la flecha
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te ayudará a moverte más rápido.
10
sencion de ellos en el agua, ellos deben estar apuntando en flexion plantal, vuanta mas flexibilidad tengas en el tobillo es mejor
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