1
Para poder tener una ....... buena tiene que ser alternada en cada brazada
2
El estilo .......... es el más difícil para los hombros.
3
Ambas ........se mueven en simultáneo y deben estar juntas para evitar perder presión de agua.
4
Para tener una buena .......... se necesita tener los codos van en todo momento mas altos que las manos.
5
Si tienes fuerza en el ....... podrás nadar sin cansarte mucho
6
Es fundamental para un mejor movimiento y para la patada
7
La ........... en el estilo mariposa se origina en las caderas, teniendo lugar el batido hacia arriba mientras las rodillas y los tobillos están extendidos
8
Tienes que nadar con los ...... hacia adelante
9
Tienes que expulsar el ....... mientras nadas.
10
luego jalas tus ........hacia tu cuerpo en un movimiento semicircular, para una buena brazada
