Las
cualidades
físicas
básicas
son
____________________
____________________
,
____________________
,
____________________
,
____________________
La
fuerza
es
la
____________________
que
tiene
nuestros
____________________
para
____________________
contra
una
____________________
.
Los
musculos
son
los
responsables
del
____________________
de
nuestro
____________________
.
Existen
muchos
tipos
de
____________________
,
pero
solo
conoceremos
3
Fuerza
resistencia
,
Fuerza
Velocidad
o
Potencia
,
Fuerza
máxima
.
____________________
____________________
consiste
en
aplicar
una
fuerza
durante
un
____________________
lo
mas
____________________
____________________
.
La
____________________
es
____________________
,
por
ejemplo
,
ciclismo
,
subida
a
un
cerro
.
Fuerza
Velocidad
o
____________________
,
lo
que
se
pretende
es
____________________
una
fuerza
en
el
____________________
____________________
____________________
.
Ejemplo
,
____________________
,
lanzamientos
de
un
implemento
.
Fuerza
máxima
,
consiste
en
aplicar
____________________
____________________
____________________
de
fuerza
posible
en
el
caso
de
vencer
una
resistencia
grande
,
____________________
la
mayor
cantidad
de
____________________
posibles
,
por
ejemplo
,
____________________
