Créer une activité
Jouer Relier
1. PRIMERA GENERACIÓN (Wolpe, Grupo del Maudsley "Eynseck y Saphiro", Skinner)
2. SEGUNDA GENERACIÓN (Aprendizaje social,técnicas reestructuración cognitiva,manejo situaciones, solución problemas)
3. TERCERA GENERACIÓN (terapias contextuales y terapias cognitivo constructivistas)

Psicoterapia estructural

E.Relajación autógena

T.solución prob.sociales

técnicas autocontrol

Técnicas respiración

Terapia aceptación compromiso

Técnicas operantes

T.solución problemas

Psicoterapia funcional analítica

Análisis conductual aplicado

E.Inoculación Estrés

TREC de Ellis

técnicas modelado

Desensibilización Sistemática

Terapia constructos personales

Terapia cognitiva Beck

E.Relajación progresiva

E.Habilidades sociales

Terapia dialéctica conductual

Téc.manejo ansiedad

T.cognitivo estructural

E.autoinstrucciones

Exposición

Mindfulness