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1. Macronutrientes
2. Micronutrientes

Son las vitaminas.

Cumplen la función energética.

El organismo los necesita en grandes cantidades (g/día).

Controlan y favorecen los procesos metabólicos.

Cumplen una función reguladora.

Son los minerales.

Son los carbohidratos.

Cumplen la función plástica.

Son los lípidos y proteínas.

El organismo los necesita en pequeñas cantidades (mg/día).