Créer jeu
Jouer Relier Colonnes

Es la capacidad de generar tensión intramuscular frente a una resistencia, independientemente de que se genere o no movimiento

Es la capacidad de producir mediante el movimiento un ritmo externo o interno del ejecutante / la repetición regular o periódica de una estructura ordenada

Es la capacidad del músculo para realizar el mayor recorrido articular posible sin dañarse

Es la capacidad de mantener un esfuerzo físico de forma eficaz durante el mayor tiempo posible

Es la capacidad de realizar acciones motrices con máxima intensidad en el menor tiempo posible

FLEXIBILIDAD

FUERZA

RESISTENCIA

RITMO

RELAJACIÓN

DIFERENCIACIÓN

ORIENTACIÓN

VELOCIDAD

EQUILIBRIO

SINCRONIZACIÓN O ACOPLAMIENTO