Es la capacidad de producir mediante el movimiento un ritmo externo o interno del ejecutante / la repetición regular o periódica de una estructura ordenada
Es la capacidad de generar tensión intramuscular frente a una resistencia, independientemente de que se genere o no movimiento
Es la capacidad de realizar acciones motrices con máxima intensidad en el menor tiempo posible
Es la capacidad del músculo para realizar el mayor recorrido articular posible sin dañarse
Es la capacidad de mantener un esfuerzo físico de forma eficaz durante el mayor tiempo posible
ORIENTACIÓN
RITMO
RELAJACIÓN
EQUILIBRIO
DIFERENCIACIÓN
FUERZA
RESISTENCIA
SINCRONIZACIÓN O ACOPLAMIENTO
VELOCIDAD
FLEXIBILIDAD