8. FLEXIBILIDAD: Es la capacidad de las articulaciones del cuerpo humano para llevar a cabo movimientos con una gran amplitud.
6. RITMO: Es todo movimiento regular y recurrente, marcado por una serie de eventos opuestos o diferentes que se suceden en el tiempo.
1.ORIENTACION: Es la capacidad para determinar y modificar la situación y los movimientos del cuerpo en el espacio y el tiempo en relación con un campo de acción definido y/o con un objeto en movimiento.
2. COORDINACION: Es la capacidad que tienen los músculos esqueléticos de nuestro cuerpo de sincronizarse respecto a un movimiento o una trayectoria, anticipando una acción para llevarla a cabo de manera grácil y correcta.
3. VELOCIDAD: Es la cualidad física que permite realizar acciones motrices en el menor tiempo posible.
5. RESISTENCIA: Es la capacidad de mantener un esfuerzo de forma eficaz durante el mayor tiempo posible.
7. EQUILIBRIO: Consiste en las modificaciones tónicas que los músculos y articulaciones elaboran a fin de garantizar la relación estable entre el eje corporal y eje de gravedad.
4. FUERZA: Es la capacidad del sistema muscular para vencer, soportar, oponerse a una resistencia o ejercer un esfuerzo externo.
