Está presente en casi todos los deportes
Son factores que permiten correr mejor
Tiene que ver con el desarrollo de ejercicios cercanos a la técnica del deporte o la actividad física que se va a trabajar posteriormente
Es el primer paso del calentamiento
La movilidad articular
Calentamiento específico
La posición del cuerpo, la zancada y el braceo
Calentamiento específico