PROTEÏNES
VITAMINES
AIGUA
HIDRATS DE CARBONI
GREIXOS
SALS MINERALS
Són substàncies imprescindibles perquè les cèl·lules funcionin correctament.
Són la primera font d'energia de les nostres cèl·lules.
És el component que n'hi ha més.
S'utilitzen en gairebé tots els processos cel·lulars. També es poden utilitzar com a font d'energia.
Són nutrients que aporten molta Energia. Els emmagatzemem a l'organisme com a reserva energètica.
S'utilitzen per construir algunes estructures cel·lulars i perquè les cèl·lules funcionin bé.