1 fois para jour (1part)
À volonté (1,5 l /jour o à 2 verres)
A chaque repas (4 à 6 parts)
Limiter la consommation
Au moins 5 par jour (5 parts)
A chaque repas (2 à 4 parts)
Sucre et produits sucrès. Matières grasses.
Cèrèales et dèrives
Légumes et fruits
Boissons
Lait et produits laitiers
Viande, poisson ou oeuf
