PAUSAS ENTRE LAS TAREAS
UNA AGENDA COMPLETA
UNA MALA ILUMINACIÓN
APLAZAR TAREAS
CORREOS/REDES SOCIALES/MENSAJERÍA INSTANTÁNEA
MALA COMUNICACIÓN
INTERRUPCIONES
ORGANIZACIÓN Y LIMPIEZA
5 MINUTOS DE MEDITACIÓN
UN RITMO ALTO DE TRABAJO
NO SABER DELEGAR
NO SABER DECIR "NO"