1
Se debe hacer por un mínimo de 15 minutos ANTES de cualquier ejercicio fisico
2
Se toma como suplemento en el embarazo
3
Cualquier movimiento voluntario realizado por los músculos, que gasta energía extra
4
Uno de los temas a tratar en la sesión de hoy
5
Sustancia toxica que podríamos encontrar en algunos pescados
6
Estado de una persona cuando su IMC es mayor a 30
7
Los alimentos como carnes , mariscos y pescados no se deberían comer en este estado
8
Se consumen frescas y al menos 5 veces por día
9
Es uno de los parámetros a medir para obtener el IMC
10
Se debe ingerir 6 a 8 vasos de ésta al día
