1
“la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de los demás, de motivar- nos y de manejar adecuada- mente las relaciones”.
2
La respuesta es un sinónimo de conducta o comportamiento, esta palabra se emplea a manera de unidad de análisis, se puede decir que es una de las unidades que se emplean para explicar la totalidad del comportamiento.
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hacer una evaluación global basada en algunos aspectos negativos
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demostrar quienes somos
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dirigir y manejar emociones tanto positivas como negativas de forma eficaz
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Es hacer que las emociones trabajen para nosotros, utilizándolas de manera que nos ayuden a guiar la conducta y los procesos de pensamiento de alcanzar l bienestar personal.
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Estado afectivo que experimentamos acompañado de cambios orgánicos (fisiológicos y endocrino) de origen innato o influidos por la experiencia.
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me asusta mucho lo que vaya a pasar
