ELEMENTOSESENCIALES
IMPORTANTES
DEFIENDEN
HISTORIA
PROTEGEN
I
I
Q
D
A
R
U
F
I
H
Q
K
M
B
A
I
O
O
H
X
E
A
I
S
N
J
V
W
U
E
R
N
O
V
O
M
S
R
F
R
J
F
T
I
O
E
O
L
Q
I
I
S
G
U
C
M
A
A
P
T
O
A
X
X
K
O
I
L
I
Q
D
T
Q
W
U
I
Q
U
Z
O
O
L
N
A
A
T
W
E
A
A
A
B
S
Y
E
B
U
Q
A
E
U
X
Y
Y
A
O
B
V
J
D
D
I
I
E
I
A
B
V
Q
Y
Y
D
X
U
U
I
E
V
L
U
E
U
A
C
A
V
I
J
I
A
A
P
I
P
M
M
A
T
U
V
O
Z
C
A
I
N
V
K
I
C
E
R
E
Q
O
A
U
X
H
Q
G
U
S
I
I
H
Y
E
V
O
O
A
N
J
Z
A
V
N
O
A
C
J
X
S
A
P
B
O
H
S
Q
O
E
I
A
C
H
O
W
E
P
P
P
S
E
M
Q
Q
E
U
N
E
D
A
W
E
G
U
I
V
L
A
O
I
C
T
C
J
U
C
C
O
N
S
T
K
Q
I
W
B
U
J
J
A
O
U
N
U
Q
C
L
I
E
R
F
O
D
E
F
L
X
E
G
U
R
N
O
A
O
W
C
O
I
X
U
F
I
T
O
J
F
F
Z
U
O
A
G
U
T
E
N
U
F
D
L
H
U
I
A
N
C
O
V
X
I
K
J
O
T
R
Q
C
E
E
E
G
O
P
R
O
T
E
G
E
N
E
L
O
D
E
O
O
D
I
U
K
K
O
L
U
Q
Y
E
M
U
O
E
P
E
I
B
P
G
C
H
N
A
Q
R
D
C
L
R
L
E
E
P
M
U
H
O
Y
M
U
S
O
L
V
T
P
I
A
A
K
J
N
H
L
W
F
L
D
I
I
O
I
M
A
I
R
O
T
S
I
H
E
O
X
E
E
E
A
A
C
V
E
Z
U
U
R
M
O
H
K
I
E
N
X
A
E
E