DEBEMOS COMER VARIADO Y AL MEDIODIA
CUANDO NOS LEVANTAMOS POR LA MAÑANA ES LA COMIDA MAS IMPORTANTE
ESTA COMIDA LA REALIZAMOS POR LA TARDE.
SON LAS PEQUEÑAS PORCIONES DE ALIMENTOS QUE SE CONSUMEN ENTRE LAS COMIDAS
ESTA COMIDA SE REALIZA POR LA NOCHE Y DEBE SER LIVIANA.