Las
verduras
y
frutas
ayudan
a
regular
el
buen
funcionamiento
del
ser
vivo
.
Ellos
son
las
____________________
y
____________________
.
Los
lácteos
y
derivados
participan
en
la
formación
de
los
músculos
y
huesos
,
los
mantienen
y
los
reparan
.
Ellas
son
las
____________________
.
Las
carnes
y
los
huevos
participan
en
la
formación
de
los
tejidos
,
los
mantienen
y
los
reparan
;
por
eso
,
se
dice
que
cumplen
una
función
estructural
.
Ellos
son
las
____________________
.
Los
aceites
y
las
grasas
se
almacenan
como
reserva
de
energía
para
ser
utilizados
cuando
faltan
los
hidratos
de
carbono
.
Ayudan
a
mantener
la
temperatura
corporal
.
Ellos
son
los
____________________
.
Los
azucares
y
dulces
aportan
energía
rápidamente
.
Ellos
son
los
____________________
____________________
____________________
.
Mantiene
la
temperatura
corporal
.
Posibilita
la
ocurrencia
de
todos
procesos
vitales
en
el
organismo
.
Permite
la
circulación
de
sustancias
en
el
cuerpo
y
la
eliminación
de
desechos
.
Es
el
____________________
.
