EJERCICIO
HABITOS
HIGIENE
COMIDAS
HORARIO
DORMIR
DIETA
FRIO
AIRE
H
I
G
I
E
N
E
L
U
F
U
I
T
H
M
A
I
R
E
T
N
N
W
O
Z
V
A
D
O
R
M
I
R
A
I
M
P
G
D
T
L
U
Y
C
C
E
G
E
V
I
U
I
X
F
T
K
Q
O
A
A
J
I
L
L
E
E
D
P
U
U
M
W
K
E
Q
F
T
T
G
R
U
S
W
I
O
A
R
J
P
D
A
Q
I
O
O
U
D
I
I
C
O
Z
R
Q
H
Y
G
T
V
A
R
Y
I
U
E
K
K
B
A
O
I
I
S
A
N
C
Y
P
M
F
A
A
I
B
K
Y
R
O
I
D
O
P
G
U
B
R
A
Q
I
O
E
O
J
P
K
B
E
O
F
H
I
A
H
I
R
K
T
M
A
