EJERCICIO
HIGIENE
COMIDAS
DORMIR
DIETA
O
T
F
I
I
V
R
O
V
Q
H
S
D
I
K
T
H
N
O
T
R
I
T
H
O
Q
I
A
I
M
I
E
H
Q
O
N
R
K
A
S
S
J
X
I
T
R
A
A
M
E
T
E
A
I
G
U
E
Z
P
D
I
R
E
I
T
I
P
F
O
J
E
C
R
O
I
A
E
W
O
T
E
I
S
J
W
E
D
N
M
P
B
C
U
M
P
O
I
U
E
O
W
I
O
U
S
O
X
H
P
A
E
O
E
C
O
M
I
D
A
S
A
