ES NECESARIO CONSUMIR AGUA PARA
UN DESAYUNO SALUDABLE NO DEBE INCLUIR
UNA OPCIÓN DE MERIENDA SALUDABLE PUEDE SER
UN PLATO SALUDABLE PARA EL AMUERZO PUEDE CONTENER
EL EXCESO DE COMIDA CHATARRA PUEDE PROVOCAR
UNA OPCIÓN DE DESAYUNO SALUDABLE DEBE INCLUIR:
UNA MERIENDA SALUDABLE NO DEBE INCLUIR
SON UNA EXCELENTE OPCIÓN PARA CUALQUIER MOMENTO DEL DÍA
TU PLATO SALUDABLE DEBE INCLUIR
EN UN PLATO SALUDABLE HAY QUE INCORPORAR LAS
OBESIDAD Y OTRAS ENFERMEDADES.
UN VASO DE YOGURT, UN POTE CON CEREALES Y UNA FRUTA.
UN VASO DE LECHE, DOS TOSTADAS CON QUESO Y UN VASO DE JUGO DE NARANJA.
PESCADO,ARROZ INTEGRAL Y ENSALADA DE TOMATE.
CARBOHIDRATOS, VERDURAS Y PROTEÍNAS.
DIGERIR LOS ALIMENTOS Y ELIMINAR LOS DESECHOS.
