Es un tipo de resistencia, la capacidad que tiene un individuo de desarrollar actividades físicas de intensidad media o alta por un tiempo prolongado, proceso acompañado por el consumo de oxígeno.
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B
Es la acción de interceptar el paso del balón a la cancha apropiada formando una barrera con las manos sobre la malla en voley.
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C
Es una contracción del músculo o de alguna de sus fibras, de forma continuada e involuntaria.
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D
Es la acción de cambiar de lugar en el espacio,se realiza de distintas formas(gatear,marchar,andar,reptar).
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E
capacidad de un cuerpo para recuperar su forma o posición original una vez cesa la fuerza externa que lo deformó. Esta cualidad se atribuye a los músculos y en mucha menor medida a los tendones.
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F
Es la capacidad que tienen las articulaciones de poseer una determinada amplitud de movimiento.
Contiene la
I
es la habilidad de mantener el cuerpo en la posición erguida gracias a los movimientos compensatorios que implican la motricidad global y la motricidad fina.
Contiene la
L
la capacidad para desplazar una parte del cuerpo dentro de un recorrido lo más amplio posible, manteniendo la integridad de las estructuras anatómicas implicadas. Esta propiedad se atribuye a las articulaciones.
Contiene la
O
se utiliza en el ámbito del deporte para nombrar a los movimientos corporales que una persona debe llevar a cabo antes de realizar una actividad física intensa, con el objetivo de desentumecer las articulaciones y los músculos y así minimizar el riesgo de lesión.
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P
Músculos que se trabajan cuando hacemos fuerza de pecho.
Contiene la
Q
es la técnica que se realiza por lo general en el tercer pase o toque de la bola hacia la cancha contraria, se ejecuta al golpear el balón en el aire por encima de la red con la mano abierta y muñequeando.(en voley)
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R
Es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible.
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S
la clave de unas ... bien realizadas es hacer presión en la musculatura del estómago, no forzar otras partes de nuestro cuerpo. Mantén los pies en el suelo en todo momento y aprieta el estómago mientras realizas el movimiento.
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T
Es el principal extensor del antebrazo en la articulación del codo, por lo que también puede extender y aducir el húmero. Sobre el hombro realiza una acción sinérgica de extensión, debido a que se ubica en la parte posterior del brazo.
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V
Es la capacidad física que nos permite llevar a cabo acciones motrices en el menor tiempo posible.
