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Higiene Personal
Autor :
Carmen Alatorre Orozco
1.
¿QUÉ ES LA HIGIENE PERSONAL?
A.
Es el conjunto de decisiones que debe tomar una persona para mantenerse limpio
B.
Es el conjunto de medidas para el cuidado del cuerpo, cuya finalidad es evitar la aparición de enfermedades
C.
Es el conjunto de acciones que sirven para agradar a los que te rodean
2.
NO TENER HÁBITOS DE HIGIENE PUEDE HACERNOS SENTIR
A.
Felices con la libertad de ser y vivir como uno quiera
B.
Mal pero no importa lo que piensen los demás
C.
Incomodos, avergonzados y puede generar aislamiento
3.
LAS PERSONAS QUE MANTIENEN UNA BUENA HIGIENE PERSONAL MANTIENEN:
A.
Una buena apariencia, la cual ayuda a una mejor relación con otros
B.
Distanciamiento social
C.
Su baja autoestima
4.
TENER UNA BUENA RUTINA DE HIGIENE PERSONAL, FACILITA EL ACERCAMIENTO A OTRAS PERSONAS; DEBIDO A QUE:
A.
Damos la apariencia de que tenemos mucho dinero
B.
Nos sentimos cómodos con nosotros mismos y con los demás
C.
Nos sentimos preocupados pero nos aguantamos
5.
LOS HÁBITOS DE HIGIENE Y SALUD NOS AYUDAN A:
A.
Descubrir imperfecciones en la piel y comprar tratamientos
B.
Sentir baja autoestima
C.
Cuidarnos, valorar nuestro cuerpo y sentirnos bien con nosotros mismos
6.
SE RECOMIENDA QUE EL BAÑO SEA DIARIO Y DURANTE EL MISMO, PRESTAR MÁS ATENCIÓN A ALGUNAS PARTES DEL CUERPO, POR EJEMPLO:
A.
Los talones
B.
Los codos
C.
Las axilas
7.
¿POR QUÉ LA INTERACCIÓN DE LAS MANOS CON EL AMBIENTE REPRESENTA UN RIESGO?
A.
Porque son una de las vías más importantes de transmisión de infecciones
B.
Porque son indispensables para sobrevivir
C.
Porque te hacen vulnerable al medio ambiente
8.
LAS UÑAS ALMACENAN FÁCILMENTE LA SUCIEDAD, POR ESO SE DEBEN LLEVAR:
A.
Limpias y largas
B.
Limadas y con esmalte
C.
Cortas y limpias
9.
CUANTAS VECES DEBEMOS LAVAR LOS PIES PARA EVITAR MALOS OLORES, HONGOS Y AMPOLLAS
A.
Lavarlos a diario
B.
Lavarlos 3 veces al día
C.
Lavarlos 1 vez por semana
10.
LAS UÑAS DE LOS PIES DEBEN DE CORTARSE:
A.
Al ras para que no se meta la mugre
B.
En línea recta para que no generar encarnaduras
C.
De preferencia no se deben cortar
11.
PARA EVITAR TENER CARIES U OTRAS ENFERMEDADES DE LA BOCA, SE RECOMIENDA:
A.
Cepillarse rápido sin tocar las encías
B.
No cambiar el cepillo de dientes hasta que las cerdas se desgasten
C.
Usar enjuagues bucales para evitar infecciones
12.
LOS CHICLES SIN AZÚCAR TE AYUDAN. SI COMES FUERA DE CASA Y NO PUEDES LAVAR TUS DIENTES
A.
CIERTO
B.
FALSO
13.
CUANDO USAMOS ROPA SUCIA O QUE HUELE MAL, SE IMPREGNA EL OLOR EN NOSOTROS JUNTO CON LAS BACTERIAS
A.
CIERTO
B.
FALSO
14.
CADA CUANDO SE DEBE CAMBIAR LA ROPA INTERIOR
A.
Diariamente
B.
Cada 3er día
C.
3 veces al día
15.
ESTABLECER UNA RUTINA DE HIGIENE PERSONAL, TE AYUDARÁ A QUE:
A.
No te aburras
B.
Ahorres tiempo
C.
Se generen hábitos