1
Que los nutrimentos guarden las proporciones apropiadas entre sí.
2
Para cubrir las necesidades de todos los nutrimentos tanto en los niños y adultos para que su desarrollo sea sano.
3
Al gusto de la cultura de quienes la consumen y ajustadas a los recursos económicos.
4
Consumir los tres grupos de alimentos.
5
incluir diferentes alimentos de los grupos en la comida.
6
Que su consumo no implique riesgos para la salud.
