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Empieza por  
A
Se recomienda elegirlo, en lugar de bebidas azucaradas.
Empieza por  
B
Elegir alimentos de..... calidad
Empieza por  
C
Preferir comida....
Empieza por  
D
Debemos comer dos frutas por
Empieza por  
E
No solo debemos tener una buena alimentación, también debemos realizar
Contiene la  
F
Las prevenimos con una vida activa, peso adecuado y alimentación saludable.
Empieza por  
G
Elegir carnes con poca y si tiene sacársela.
Empieza por  
H
Se puede utilizar como reemplazo de la carne y en su interior es amarillo
Contiene la  
I
Debemos evitar su consumo, pero forman parte de todas las reuniones sociales, tienen cantidad elevada de sal y hay crudos o cocidos.
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J
Debemos usarlo para mantener nuestras manos limpias, tanto para cocinar, como para comer.
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K
Por dentro es verde y fresca
Empieza por  
L
Es ácido y se usa para cocinar, hacer jugos y muchas cosas más.
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M
Se aconseja que las verduras ocupen, ese espacio en nuestros platos.
Contiene la  
N
Suelen utilizarse como reemplazo de la sal
Contiene la  
O
Son las preferidas de los niños, aunque los mayores no se quedan atrás.
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P
Lavarlas bien antes de consumir y cocinarlas con cáscara.
Empieza por  
Q
Elegir blandos y descremados. Son fuente de calcio.
Contiene la  
R
Cuando usemos aceites, debemos evitar cocinar de esta manera.
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S
Debemos intentar llevar una vida...
Empieza por  
T
Aliado de todas las ensaladas.
Contiene la  
U
Las lentejas, porotos y garbanzos son...
Empieza por  
V
No debe faltar para iniciar un cambio.
Contiene la  
W
Todos lo elegimos para comer cuando estamos apurados.
Contiene la  
X
Una dieta saludable debe ser...
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Y
Forma parte de los lácteos y hay de distintos sabores
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Z
Se dice que ayuda a la visión.