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Jouer Test
1. 
¿Cuál es la principal fuente proteica en el desayuno?
A.
Carne
B.
Huevo
C.
Cereal
D.
Chocolate o café
2. 
¿Cuál es la principal fuente proteica en el almuerzo?
A.
Carne, Pollo, Pescado
B.
Legumbres
C.
Arroz y otros cereales
D.
Papa y otras harinas
3. 
¿Qué órgano del cuerpo se ve beneficiado con el consumo de lácteos?
A.
Huesos
B.
Musculos
C.
Cerebro
D.
Corazón
4. 
¿Cuantas comidas se deben consumir en el día?
A.
3 desayuno, almuerzo y cena
B.
4 Desayuno, almuerzo, cena y otra en el transcurso del día
C.
5 desayuno, merienda, almuerzo, onces y cena
D.
6 desayuno, merienda, almuerzo, onces, cena y otra en el transcurso del día
5. 
¿Que alimentos se deberían evitar en la dieta diaria?
A.
Vegetales, carnes rojas y cereales
B.
Legumbres
C.
Comidas rápidas
D.
Carnes blancas
6. 
¿Por qué se debería evitar el consumo de alcohol y cigarrillos?
A.
Porque crea adicción y afecta las finazas de las personas
B.
Porque producen mal aliento
C.
Porque son factores de riesgo para enfermedades como el cáncer
D.
Porque las personas podrían llevarse una imagen equivocada de nostros
7. 
La mala alimentación es factor de riesgo principalmente para enfermedades como: (Eliga una o varias opciones)
A.
Obesidad
B.
Ateroesclerosis
C.
Ceguera
D.
Psicosis
8. 
Deberíamos acompañar una dieta adecuada con: (Eliga una o varias opciones)
A.
Ejercicio
B.
Descanso
C.
Amigos
D.
Alcohol y cigarrillos
9. 
¿Por qué las personas deberían tener una adecuada alimentación? (Eliga una o varias opciones)
A.
Para la prevención de enfermedades
B.
Para sentirse y verse bien física y mentalmente
C.
Para ser aceptado en la sociedad
D.
Para tener una mejor calidad de vida y así tener una perspectiva de vida mayor
10. 
¿En que contribuye una adecuada alimentación al buen rendimiento académico? (Eliga una o varias opciones)
A.
Contribuye con el buen desarrollo cerebral en funciones como: memoria, aprendizaje, abstracción
B.
Contribuye a encontrar mas amigos y sentirse mejor
C.
Contribuye a un buen desarrollo y rendimiento corporal