Cereales, legumbres y tubérculos: Aportan carbohidratos
Leguminosas y productos de origen animal: Proporcionan proteínas
Leguminosas y productos de origen animal: Proporcionan proteínas
Carbohidratos: Dan la energía necesaria al cuerpo para mantener temperatura, moverse y desarrollar trabajos
Vitaminas y minerales: Regulan el funcionamiento del organismo
Hortalizas, frutas y verduras: Proporcionan vitaminas y minerales
Proteínas: Construyen, mantienen y reparan el organismo
Carbohidratos: Dan la energía necesaria al cuerpo para mantener temperatura, moverse y desarrollar trabajos
Vitaminas y minerales: Regulan el funcionamiento del organismo
Proteínas: Construyen, mantienen y reparan el organismo
Hortalizas, frutas y verduras: Proporcionan vitaminas y minerales
Cereales, legumbres y tubérculos: Aportan carbohidratos