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PROPORCIONAN ENERGÍA Y SE ENCUENTRAN PRINCIPALMENTE EN CEREALES COMO EL MAÍZ, ARROZ, AVENA Y TRIGO; EN TUBÉRCULOS COMO LA PAPA Y EL CAMOTE Y LA YUCA, Y EN LAS FRUTAS
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ES LA ACCIÓN POR MEDIO DE LA CUAL INGERIMOS LOS ALIMENTOS Y BEBIDAS
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ES EL ÚNICO ALIMENTO QUE POR SÍ SOLO CUBRE LAS NECESIDADES ALIMENTARIAS DEL BEBÉ EN LOS PRIMEROS SEIS MESES DE VIDA
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LA DIETA ES ________________ DEBE CONTENER ALIMENTOS EN PROPORCIÓN ADECUADA
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SON LAS SUSTANCIAS BÁSICAS QUE EL ORGANISMO NECESITA PARA SU BUEN FUNCIONAMIENTO
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SE DICE QUE LA DIETA ES ________________________ CUANDO LA CANTIDAD DE ALIMENTOS QUE CONSUMIMOS APORTA LOS NUTRIMENTOS QUE NECESITA CADA PERSONA, SEGÚN SU EDAD Y EL TIPO DE ACTIVIDAD QUE REALIZA
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PROVIENEN DE ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL, COMO LA CARNE, LOS HUEVOS, LA LECHE Y SUS DERIVADOS; Y DE ORIGEN VEGETAL COMO LAS LEGUMINOSAS, FRIJOL, SOYA, LENTEJAS Y GARBANZO.EL ORGANISMO LAS UTILIZA PARA FORMAR Y REPARAR TEJIDOS
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ES EL PROCESO POR EL CUAL EL ORGANISMO OBTIENE DE LOS ALIMENTOS Y LAS BEBIDAS INGERIDAS LOS NUTRIMENTOS QUE NECESITA
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LAS VITAMINAS Y ________________ SE ENCUENTRAN EN LAS VERDURAS Y FRUTAS. PERMITEN MANTENER UN CRECIMIENTO Y DESARROLLO SALUDABLES, Y ADEMÁS AYUDAN A PREVENIR ENFERMEDADES
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EL PROCESO DE LA NUTRICIÓN SE LLEVA A CABO EN EL APARATO...
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EL SOBREPESO Y LA _______________________ PROVOCAN PROBLEMAS DE SALUD COMO DIABETES, PROBLEMAS CARDIOVASCULARES, DE ARTICULACIONES Y ALGUNOS TIPOS DE CÁNCER
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SE DICE QUE UNA DIETA ES ___________________ SI SE TRATA DE INCLUIR AL MENOS UN ALIMENTO DE CADA GRUPO EN CADA UNAS DE LAS TRES COMIDAS DEL DÍA
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CARACTERÍSTICA DE LA DIETA LA CUAL DEBE INCLUIR ALIMENTOS DE LOS TRES GRUPOS DE PLATO DEL BIEN COMER
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SE ENCUENTRAN EN LOS ACEITES, EN CIERTOS VEGETALES Y EN ALGUNAS SEMILLAS COMO EL GIRASOL Y EL AJONJOLÍ. APORTAN ENERGÍA Y ES RECOMENDABLE NO CONSUMIRLOS EN EXCESO
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SIGNIFICA QUE NUESTRA ALIMENTACIÓN NO DEBE CAUSARNOS DAÑO, QUE LOS TIPOS DE ALIMENTOS Y BEBIDAS NO DEBEN ESTAR CONTAMINADOS Y LIBRES DE MICROORGANISMOS O MATERIALES TÓXICOS
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ES LA VARIEDAD Y CANTIDAD DE ALIMENTOS QUE CONSUMIMOS DE MANERA COTIDIANA
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LA DIETA SALUDABLE HA DE ESTAR ACOMPAÑADA DE ESTE LÍQUIDO SIMPLE Y POTABLE
