PIES
MUÑECAS
mantenerlos apoyados sobre el piso
cada cierto tiempo realiza el ejercicio de mirar un punto lejano
VISTA
tienen que estar relajadas, alineadas respecto al antebrazo
DEBE PERMANECER hacia el frente en la dirección de la pantalla
ESPALDA
ebes mantener su curvatura natural y siempre apoyada en el respaldo.
CUELLO
