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Son los nutrientes que el cuerpo los necesita en pequeñas cantidades.
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Son los nutrientes que el cuerpo los necesita en más cantidad.
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La función de este nutriente es aportar energía al cuerpo y se encuentra en pan, cereales y arroz
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Es el nombre que reciben las vitaminas B Y C y son solubles en el agua.
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Es el nombre que reciben las vitaminas A,D,E,K, y son solubles en la grasa.
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La función principal de este nutriente es regular que todo funcione bien en el cuerpo.
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La función de este nutriente es crear estructuras como las uñas, el pelo y lo encontramos en todo tipo de carnes.
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Este nutriente funciona como un almacén de energía y lo encontramos en el aguacate y aceite.
