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Jouer Test
1. 
De acuerdo a lo visto en el video. ¿Que se entiende por sedentarismo?
A.
Es la abundancia de ejercicios.
B.
Es la carencia de ejercicios o actividad física.
C.
Es cuando una persona está muy cansada y tiene mucho sueño.
D.
Es un termino medio de actividad física (ni mucho, ni poco)
2. 
¿Qué tipo de beneficios trae la actividad física?
A.
beneficios físicos.
B.
Beneficios a la salud.
C.
Beneficios al dormir.
D.
Beneficios psicológicos.
3. 
¿Qué tipo de enfermedades son las que predominan en las personas sedentarias?
A.
Dolores de cabeza.
B.
Resfrios.
C.
Enfermedades cardiovasculares.
D.
Mayor apetito.
4. 
¿En qué tipo de población crees que es más probable que hayan personas sedentarias?
A.
Clase media
B.
Pobres
C.
Personas de nivel socio economico alto.
D.
Todos los anteriores.
5. 
¿Cual crees tú que es la mejor manera de combatir el sedentarismo?
A.
realizando actividad física 3 veces por semana, al menos media hora.
B.
Llevando una vida sana y saludable, disfrutando de los muchos deportes que existen.
C.
Dormir hasta más no poder.
D.
Estar sentado frente al computador y/o video juegos todo el día.