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Jouer Test
1. 
¿cual es la mejor manera de empezar los aeróbicos?
A.
correr 1k
B.
estiramientos
C.
trotar entes de empezar
D.
saltar lazo
2. 
¿cuales son los movimientos básicos de los aeróbicos?
A.
levantar pesas,hacer mancuernas,correr en caminadora
B.
saltar lazo ,hacer karate,bicicross
C.
sentadillas,hacer barras o abdominales
D.
trotar,bailar,hacer payasitos
3. 
¿Que baile aprendiste en educación física?
A.
cumbia
B.
salsa
C.
merengue
D.
tango
4. 
¿Que tomas para descansar?
A.
coca cola
B.
yogurt
C.
cafe
D.
agua
5. 
¿Después de correr mucho debes sentarte?
A.
no
B.
si
C.
buena idea
D.
talvez
6. 
¿se tiene que comer mucho dulce para empezar aeróbicos?
A.
siempre
B.
nunca
C.
si
D.
probablemente
7. 
¿tienes que levantar pesas en aeróbicos?
A.
si
B.
no
C.
claro que si
D.
nolo creo
8. 
para descansar como se debe respirar
A.
inhalar y exhalar levantado la manos hacia arriba y hacia bajo
B.
por la boca
C.
no sede be descansar
D.
descansar sentado
9. 
¿se debe jugar en aeróbicos ?
A.
no
B.
si
C.
claro que si
D.
siempre
10. 
para que sirve los aeróbicos
A.
ejercitarse para estar estable
B.
estirar ejercitar musculatura y aprender a bailar
C.
correr para ejercitar los musculos
D.
bailar bachata para aprender movimento en el cuerpo