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Jouer Mots Croisés
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Clasificación de los ejercicio
Autor :
Rosalba Agudelo Gómez
1
2
[Pista de audio]
3
[Pista de audio]
4
5
Cuando la modificación es hacia los extremos del músculo
6
7
Utilizan el sistema aeróbico como proveedor de energía
8
Elevan la Frecuencia Cardíaca entre el 60 y el 75% máximo.
9
[Pista de audio]
10
Ejercicios en los que participa más de la mitad de la masa muscular
11
2
4
5
3
7
6
10
11
1
8