Las dos manos firmemente apoyadas en el balón (formando una W).
Adoptar "una buena actitud" para tratar de conseguir el balón.
lanzamiento
defensa individual
posición de pre-acción
cuando se está verdaderamente convencido de su Necesidad.
levantar el brazo más cercano a la pelota cuando su atacante tenga intenciones de lanzar, para impedir ese tiro o molestar al atacante.
Acción para realizar una buena defensa
• Pies separados al ancho de hombros y paralelos entre sí. • Talones ligeramente levantados. • Piernas semiflexionadas.
agarre del balon
aspecto primordial para hacer una buena defensa
toma del balon