CARBOHIDRATOS
VEGETALES
ALIMENTOS
MINERALES
VITAMINAS
CEREALES
SEMILLAS
FRUTAS
GRASAS
AZUCAR
HARINA
CARNE
SALUD
AGUA
C
E
R
E
A
L
E
S
F
O
A
A
Z
E
J
Y
I
Z
A
Z
J
I
D
V
S
S
G
R
A
S
A
S
J
X
V
Q
N
U
H
C
U
A
O
N
A
P
E
V
Q
S
A
R
W
C
Y
H
U
T
L
O
T
J
U
C
I
O
V
E
R
V
X
F
O
Y
P
A
A
S
A
G
N
T
Z
E
P
L
O
E
L
G
E
N
U
S
S
I
R
C
A
R
N
E
E
A
T
G
H
R
J
E
W
A
C
B
D
V
Y
E
V
Z
E
R
E
E
X
A
S
O
F
L
O
E
I
R
H
E
D
A
I
E
Y
T
R
C
F
U
Z
L
V
O
H
I
A
B
Q
A
C
N
R
A
P
U
O
J
K
I
I
L
O
C
R
V
N
G
L
I
L
L
E
Z
E
D
L
M
T
X
B
I
I
B
O
U
O
M
E
E
N
A
F
Q
V
E
A
Y
R
U
N
A
J
A
N
I
A
S
D
K
R
N
X
S
M
A
A
P
A
A
L
I
M
E
N
T
O
S
U
V
I
A
I
U
C
I
D
P
A
O
I
N
I
K
I
E
T
W
Y
P
N
Y
A
R
E
N
E
A
O
E
G
I
G
G
A
Y
A
E
A
D
T
A
O
I
M
L
O
O
A
S
M
R
S
H
G
O
S
N
H
J
N
V
G
E
K
E
Z
E
I
V
U
D
J
W
V
Y
L
U
U
I
O
O
E
D
U
A
G
I
