No fumar
Realizar actividades de ocio y tiempo libre
Tener una higiene adecuada
Practicar ejercicio físico y evitar el sedentarismo
Tener un peso adecuado
Mantener una alimentación sana, equilibrada y adecuada a su edad
Disminuir el estrés
No consumir alcohol
No consumir sustancias psicoactivas
Dormir lo suficiente
