POSICIONESFUNDAMENTALES
TOQUEDEANTEBRAZOS
DESPLAZAMIENTOS
ELTOQUEDEDEDOS
ELBLOQUEO
ELREMATE
PLANCHAS
ELSAQUE
CAIDAS
X
O
U
O
R
E
Q
M
W
X
W
E
P
S
Q
O
O
P
C
V
Q
T
M
B
E
A
Z
Z
E
L
B
L
O
Q
U
E
O
B
I
L
V
I
E
C
S
S
G
T
P
D
T
C
S
E
V
S
V
Q
U
E
I
N
I
S
I
F
L
W
Q
O
J
P
S
E
J
D
X
E
E
G
O
A
I
A
E
K
A
Y
A
Z
C
G
K
T
Z
L
S
Y
S
S
T
U
T
I
L
E
E
A
E
G
L
I
W
J
P
A
L
N
A
A
B
M
E
F
M
E
X
P
N
R
A
S
U
Q
O
X
S
T
Q
G
R
E
Z
N
R
G
H
O
V
Y
B
I
G
T
U
I
T
Z
U
I
B
N
A
I
E
I
A
C
G
B
U
A
T
O
O
E
D
R
U
I
X
U
N
U
E
U
M
Z
Q
M
D
H
A
E
E
A
I
J
Z
K
I
H
A
U
A
B
O
M
E
K
K
I
B
A
U
A
Z
U
F
T
O
E
B
C
I
E
E
C
A
A
I
K
J
W
M
S
A
Z
I
S
E
I
O
U
N
V
U
A
B
B
O
C
D
Z
X
W
R
G
H
L
A
A
A
A
K
G
E
Y
U
A
J
Z
E
O
G
S
O
B
T
K
F
B
I
L
F
L
D
I
E
E
U
M
R
Y
E
J
P
E
H
M
G
A
O
A
Q
E
J
R
W
P
N
O
N
I
U
B
E
U
O
D
A
R
E
U
I
E
Z
I
O
V
M
E
Y
S
O
D
O
Q
U
T
Q
X
C
A
E
A
A
I
A
Q
H
D
A
A
K
E
Z
E
A
E
X
Y
O
I
F
O
Y
O
I
U
O
W
M
L
R
X
C
A
A
E
L
D
U
K
L
D
A
B
D
S
S
T
C
G
Q
E
U
A
I
R
W
O
Y
M
L
Y
R
O
E
U
N
A
U
K
U
O
E
S
P
O
Y
U
O
J
E
A
G
C
I
R
J
H
X
I
Q
G
D
R
E
O
M
Z
N
R
T
X
E
J
I
V
I
F
E
N
E
N
T
K
S
O
D
E
D
E
D
E
U
Q
O
T
L
E
V
U
A
I
I
U
O
M
T
S
E
S
Y
U
R
U
O
J
U
O
O
B
I
F
C
Q
I
R
A
J
G
P
A
I
E
Z
U
A
I
Z
O
I
E
F
L
E
I
K
C
U
A
U
Z
O
Q
W
O
T
T
H
O
J
D
D
O
I
Z
I
I
Y
U
G
V
O
I
A
H
S
B
S
A
Y
E
X
I
Y
C
O
P
I
Q
B
E
W
Q
U
B
Q
H
E
S
P
A
Q
O
U
A
I
V
M
O
A
U
N
A
A
D
B
H
E
E
Y
W
N
Z
O
O
A
F
W
Z
J
I
J
D
E
E
L
O
K
E
C
A
B
V
L
K
S
B
E
O
W
P
