1
Flexionan las rodillas para tocar con los talones los glúteos en los calentamientos.
2
Flexionan el tronco...algunos hablan de tableta.
3
Cristiano Ronaldo lo pone en funcionamiento al tirar las faltas. Extensión potente de la rodilla.
4
Músculo que abduce o separa el brazo.
5
Músculo que eleva los hombros y la escápula.
6
Flexiona el codo cuando me llevo la comida a la boca.
7
Al revés, músculo que extiende la cadera ( “redondito”).
8
Lo trabajamos al hacer fondos en el suelo si apoyamos las manos muy separadas.
9
Lo usamos al hacer un tiro libre en baloncesto. Extiende el codo.
10
Músculo que flexiona la cadera y eleva el muslo.
11
Extiende el tobillo(un par de gemelos lo han dejado más sólo que la una).
