Estas emociones se pueden manejar por medio de practica deportiva, buen uso de medios tecnológicos, sin cargas académicas y laborales
La realización de este tipos de ejercicios ayuda a que el sistema cardiopulmonar se mantenga en optimas condiciones
La practica seguida de estas actividades genera que nuestros músculos y articulaciones se atrofien por falta de actividad física
Alimentación poco saludable rica en grasa y carbohidratos
Conjunto de personas que forman un hogar y establecen reglas de convivencia para poder integrarse a la sociedad
Los problemas sociales conllevan a que un adolescente descuide su salud induciéndolo a la practica de actividades nocivas para la misma tales como....
Es vital el consumo de este liquido ya que gracias a esto, las funciones fisiológicas de nuestro cuerpo funcionan adecuadamente
Son enfermedades que son desencadenadas por el sedentarismo
Alimentos saludables que garantizan un adecuado desarrollo físico y mental
Enfermedad que suele comúnmente desarrollarse por falta de actividad física
verduras, frutas, carnes, pescado, lácteos y huevos
Ansiedad, estrés, depresión
fumar, consumo de drogas, beber alcohol
Ejercicios aerobicos
jugar videojuegos, ver TV, dormir por largas horas
Diabetes tipo II, hipertension arterial, obesidad, problemas cardiovasculares, riesgo a desarrollar cáncer de colon, estomago y de útero
Agua
Obesidad
Familia
Hamburguesas, papas fritas, gaseosas y dulces
