PLIEGUE SUBESCAPULAR Definición: La medición del pliegue tomada oblicuamente hacia abajo en el punto del pliegue Subescapular.
SUBESCAPULARE Definición: El punto más bajo del ángulo inferior de la escápula. Localización: Palpe el ángulo inferior de la escápula con el pulgar izquierdo. Marque el punto más bajo una vez localizado. Se deberá efectuar una última revisión o control de esta marca con el brazo relajado al costado del cuerpo.
PUNTO DEL PLIEGUE DEL TRÍCEPS Definición: El punto en la cara posterior del brazo, en la línea media, a nivel de la marca correspondiente al Acromiale-Radiale medio. Localización: Este punto se localiza proyectando en la cara posterior del brazo a la altura de la marca Acromiale-Radiale medio y cruzando esa línea proyectada con la línea media del brazo en su parte posterior.
CINTURA Definición: El perímetro del abdomen en su punto más estrecho, entre el borde costal lateral inferior (10ª costilla) y la parte superio de la cresta íliaca, perpendicular al eje longitudinal de tronco.
CIRCUNFERENCIA MEDIA DE BRAZO Definición: El perímetro del brazo a nivel del punto Acromiale-Radiale medio, perpendicular al eje longitudinal del brazo. Método: Una vez que se ha conseguido la posición de “cinta cruzada”, la cinta debe estar colocada de forma que la marca del punto Acromiale-Radiale medio esté centrada entre las dos partes de la cinta.
PLIEGUE DEL TRÍCEPS Definición: La medición del pliegue tomada paralelamente al eje longitudinal del brazo en el punto del pliegue del Tríceps. Método: Se recomienda palpar este punto (donde la línea media de la cara posterior del brazo se encuentra con la línea Acromiale-Radiale media proyectada perpendicularmente al eje longitudinal del brazo) antes de efectuar la medición.
CIRCUNFERENCIA DE CADERA Definición: El perímetro de las nalgas a nivel de la prominencia posterior máxima, perpendicular al eje longitudnal del tronco.
CIRCUNFERENCIA DE MUÑECA Definición: El perímetro mínimo de la muñeca, perpendicular al eje longitudinal del antebrazo, distal a las apófisis estiloides. Método: Los tejidos no deben estar comprimidos por una tensión excesiva.
ILIOSPINALE Definición: El extremo más inferior de la espina ilíaca antero-superior. Localización: Palpe la cresta iliaca y sígala por la parte anterior hasta llegar a la espina ilíaca antero-superior. La marca se efectúa dibujando un punto en la parte más inferior de ésta. Con el fin de facilitar el proceso de situar la marca, el sujeto puede flexionar y/o realizar una rotación externa de la cadera.
PUNTO DEL PLIEGUE DEL BÍCEPS Definición: El punto en la superficie anterior del brazo, a nivel de la marca correspondiente al Acromiale-Radiale medio, en mitad del vientre muscular del bíceps braquial. Localización: Este punto se localiza proyectando en la cara anterior del brazo una línea perpendicular al eje longitudinal del brazo a la altura de la marca Acromiale-Radiale medio y cruzando esa línea proyectada con una línea vertical que pase por el punto medio del vientre muscular del bíceps braquial.
ILIOCRISTALE Definición: El punto más superior de la cresta iliaca que coincida con el lugar de cruce de la línea axilar media llevada hasta el ilion. Localización: Sitúese a la derecha del sujeto y ponga la mano izquierda sobre la pelvis para estabilizar el cuerpo al realizarse la exploración en la pelvis derecha. Localice la cresta iliaca con la punta de los dedos de la mano derecha. Cuando se haya localizado esa zona, busque la región superior de la cresta mediante la palpación horizontal con la punta de los dedos. Una vez identificada, dibuje una marca o una línea horizontal pequeña al nivel de la cresta, a la altura del punto medio axilar.
RADIALE Definición: El punto en el borde proximal y lateral de la cabeza del radio. Localización: Palpe hacia abajo de la fosa lateral del codo derecho. Se puede sentir el espacio entre el epicóndilo del húmero y de la cabeza del radio. A continuación desplace el pulgar distalmente sobre la parte más lateral y proximal de la cabeza del radio Marque con una pequeña línea perpendicular al eje longitudinal del antebrazo. Se confirma la localización completa mediante una leve rotación del antebrazo, propiciando así el giro de la cabeza del radio.
TALLA/ESTATURA/ALTURA Definición: La distancia perpendicular entre los planos transversales del punto del Vertex y el inferior de los pies. Definición: La distancia perpendicular entre los planos transversales del punto del Vertex y el inferior de los pies. Localización: El método de talla requiere que el sujeto este de pie, con los talones juntos, y los talones, glúteos y la parte superior de espalda en contacto con la escala. La cabeza, cuando está en plano de Frankfort cuando el punto Orbitale (borde inferior de la cuenca del ojo) está en el mismo plano horizontal del punto del Tragion (la muesca superior del trago de la oreja). Cuando está alineados, el Vertex, es el punto más alto del cráneo.
ACROMIALE-RADIALE MEDIO Definición: El punto equidistante entre las marcas Acromiale y Radiale. Localización: Mida la distancia lineal entre las marcas Acromiale y Radiale con el brazo relajadoy colgando al costado del cuerpo. Si se utiliza una cinta métrica, asegúrese de sostenerla adecuadamente para poder medir la distancia perpendicular entre las dos marcas, en lugar de seguir la curvatura del brazo. Coloque una pequeña marca a nivel del punto medio entre estas dos marcas.
PUNTO DEL PLIEGUE DE LA CRESTA ILIACA Localización: El pliegue se toma por encima de la marca Iliocristale. Se coloca la punta del pulgar izquierdo sobre la marca Iliocristale, tome el pliegue por encima de la marca, con el pulgar y del dedo índice de la mano izquierda. Marque con una cruz en el centro del pliegue tomado. El pliegue cae ligeramente hacia abajo por la parte anterior, según lo determina el pliegue natural de la piel.
PLIEGUE SUPRAESPINAL Definición: La medición del pliegue tomada oblicua y medialmente hacia abajo en el punto del pliegue Supraespinal. Método: El pliegue corre medial y anteriormente hacia abajo con un ángulo de 45º, como determinan las líneas naturalmente de la piel.
PLIEGUE BÍCEPS Definición: La medición del pliegue tomada en paralelo al eje longitudinal del brazo en el punto del pliegue del Bíceps. Método: Se recomienda palpar este punto (donde la línea vertical en mitad de vientre muscular, se encuentra con la línea Acromiale-Radiale media proyectada) antes de efectuar la medición.
TÉCNICA PARA MEDIR PLIEGUES -El pliegue cutáneo se toma con la punta próxima del dedo pulgar y del índice. -Las ramas de contacto del plicómetro se aplican a 1 cm del extremo de los dedos pulgar e índice. -El plicómetro se sostiene siempre formando un ángulo de 90º con la superficie del lugar anatómico a medir. -La medición se registra 2 segundos después de aplicar la tensión total del plicómetro. -Los pliegues deben ser medidos uno tras otro. Esto significa que se debe evaluar una serie completa de datos, antes de repetir la segunda y tercera medición. -La medición NO se debe realizar después de una sesión de entrenamiento, sauna, natación o ducha.
PLIEGUE DE CRESTA ILIACA Definición: La medición del pliegue tomado casi horizontalmente en el punto del pliegue de la Cresta Iliaca. Método: La línea del pliegue generalmente corre ligeramente hacia abajo en dirección postero-anterior, como determinan las líneas naturales de la piel.
PLIEGUE ABDOMINAL Definición: La medición del pliegue tomada verticalmente en el punto del pliegue Abdominal. Método: Asegurar que el pliegue inicial tomado sea estable y amplio, ya que la musculatura debajo del mismo, a menudo está escasamente desarrollada.
PUNTO DEL PLIEGUE ABDOMINAL Definición: El punto localizado horizontalmente a 5 cm en el lado derecho del omphalion (punto medio del ombligo). Localización: El punto se identifica en el lado derecho del sujeto, con una marca horizontal a 5 cm del punto medio del ombligo. El pliegue en este sitio se toma de forma vertical.
PUNTO DEL PLIEGUE SUBESCAPULAR Definición: El punto estará localizado a 2 cm a lo largo de una línea que va hacia abajo de forma lateral y oblicua en un ángulo de 45º desde la marca Subescapulare. Localización: Dibuje una línea desde la marca Subescapulare que vaya hacia abajo y lateralmente con un ángulo de 45º , dibuje una segunda línea perpendicular a la primera, para indicar el alineamiento de los dedos índice y pulgar al tomar el pliegue.
PUNTO DEL PLIEGUE SUPRAESPINAL Definición: El punto resultante de la intersección de dos líneas: 1) la línea desde la marca Ilioespinale hasta el borde axilar anterior y 2) la línea horizontal a nivel de la marca Iliocristale. Localización: Sitúe la cinta métrica desde el borde axilar hasta la marca Ilioespinale. Dibuje una línea pequeña a lo largo de la cinta, aproximadamente al nivel del punto Iliocristale. Después situé la cinta de manera horizontal siguiendo la marca Iliocristale con el fin de que se cruce con la primera línea. Una vez que se a localizado el punto de intersección, dibuje otra cruz en la misma para indicar la orientación correcta del pliegue, por ejemplo, en línea con el pliegue natural de la piel.
ACROMIALE Definición: punto en el border superior de la parte más lateral del acromion. Localización: situado detrás y a la derecha del sujeto, palpe la espina de la escápula hasta llegar al acromion. Aplique el borde liso de un lápiz al margen lateral del acromion para confirmar la ubicación de la parte más lateral del borde. Marque el punto más lateral y superior. El acromion en esta parte es bastante grueso. Palpe hacia arriba hasta el margen superior del borde del acromion de forma que se localice su punto más lateral.
