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Jouer Test
1. 
¿Que he hecho o aprendido en el plan casero de actividad física?
2. 
¿Como lo he hecho o aprendido cada uno de los entrenamientos o sesiones?
3. 
¿Que dificultades he tenido con el plan de acondicionamiento fisico en las sesiones o entrenamientos?
4. 
¿Para que me ha servido el plan de actividad fisica?
5. 
¿En que otras ocasiones podria usar lo que he aprendido de este plan de actividad fisica?
6. 
¿Interpreto el concepto de Cualidades Físicas Básicas?
A.
si
B.
no
7. 
¿Identifico cada una de las Cualidades Físicas Básicas?
A.
si
B.
no
8. 
¿Al realizar un ejercicio identifico la Cualidad Física que se está trabajando.?
A.
si
B.
no
9. 
¿Identifico los diferentes tipos de test físicos, técnicos y funcionales?
A.
si
B.
no
10. 
¿Valoro la importancia de la aplicación de los test?
A.
si
B.
no
11. 
¿Identifico el test más apropiado que se debe aplicar para determinar las cualidades físicas propias de una actividad física deportiva y/o laboral?
A.
si
B.
no
12. 
¿Reconozco y Diligencio en forma correcta la ficha antropométrica?
A.
si
B.
no
13. 
¿Reconozco las fortalezas y debilidades de mi estado físico?
A.
si
B.
no
14. 
¿Valoro la importancia de la conservación y mantenimiento de la condición física?
A.
si
B.
no
15. 
¿Soy responsable con mi salud?
A.
si
B.
no
16. 
¿Soy analítico en la comparación de los resultados de los test y la ficha antropométrica?
A.
si
B.
17. 
¿Soy honesto frente a los resultados del test y la ficha antropométrica?
A.
si
B.
no
18. 
¿Soy consciente de la importancia de alcanzar y mantener un estado físico saludable?
A.
si
B.
no
19. 
¿Reconozco los materiales e implementos usados en cada actividad?
A.
si
B.
no
20. 
¿Conozco y aplico normas de higiene y seguridad?
A.
si
B.
no
21. 
¿Valoro la importancia de una sana alimentación?
A.
si
B.
no